Angst zu haben ist ein normales Gefühl, das viele Menschen, einschliesslich Menschen im autistischen Spektrum, erleben. Wenn die Angst jedoch zu stark wird, kann sie das tägliche Leben beeinträchtigen. Es ist wichtig zu wissen, wie man diese Ängste erkennt und schrittweise bewältigt, um wieder Kontrolle über die eigene Situation zu […]
Schlagwort: Ängste
Sensorische Hilfsmittel für Menschen mit Autismus
Für viele Personen im autistischen Spektrum kann die Welt oft überwältigend sein. Starke Geräusche, helles Licht oder viele Menschen können Stress und Unbehagen auslösen. Um besser mit diesen Herausforderungen umgehen zu können, nutzen viele Autistinnen und Autisten verschiedene sensorische Hilfsmittel. Diese Hilfsmittel helfen dabei, Reize zu regulieren und die Umgebung […]
Stressbewältigung für Menschen im autistischen Spektrum und deren Angehörige
Stress kann viele Formen annehmen und verschiedene Ursachen haben. Für Menschen mit Autismus kann Stress oft intensiver und schwieriger zu bewältigen sein. Daher ist es wichtig, spezifische Strategien zur Stressbewältigung zu kennen und anzuwenden. Was ist Stress? Stress ist eine Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Belastungen. Diese können von […]